التقنية بضغطة زر .. متجدد ..

الحفاظ على وضعية مناسبة عند استخدام المحمول ..
يوجد موسيقى
ارجوا اخفاض الصوت ..

في الفيديو التالي سوف تتعرف على الوضعية المناسبة والصحية عند استخدام الجهاز المحمول (Laptop).

[youtube]



وأيضا عند استخدامه في الخارج، مع تمارين صحية للحفاظ على اللياقة اللازمة.

[youtube]

Facebook:

السكب الشهراني

Twitter: @almnbhy

ابو عامر

Email: almnbhy@hotmail.com

Gmail: almnbhy@gmail.com

Youtube:https://www.youtube.com/user/almnbhy

لا سلام من الناس .. ولا راحة في الدنيا .. ولا نجاة من الموت .. فاعمل لآخرتك تسعد في دنياك ..

• http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=1121#post1121

لاهنت يا ابو عامر
تقبل مروري

موضــوعكـ في غاية الروعه
باركـ الله فيكـ على هذى التميز
دمت في حفظ الرحمن
تقبل مروري وشكري وتقديري

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

احسنت يابو عامر
تقبل شكري واحترامي

يعطيك العافيه مبدع
تقبل تحياتي واحترامي

شكرا لك يا مبدع
تقبل مروري
تحياتي وودي وتقديري
د . الفارس

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله المنبهي
يعطيك العافيه مبدع
تقبل تحياتي واحترامي




الله يعطيك العافيه . تقبل مروري

الله يعافيك يالغالي ..
اشكرك على المرور الأخوي الطيب ..
دمت بحب قلبي ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي النجود
احسنت يابو عامر
تقبل شكري واحترامي



الله يعطيك العافيه . تقبل مروري

الله يعافيك يالغالي ..
اشكرك على المرور الأخوي الطيب ..
دمت بحب قلبي ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله التوبي
موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك



الله يعطيك العافيه . تقبل مروري

الله يعافيك يالغالي ..
اشكرك على المرور الأخوي الطيب ..
دمت بحب قلبي ..