الوقت المناسب لشرب الماء

معلومات ثمينة..

الوقت المناسب لشرب الماء.. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد (2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1) من الماء – قبل الجماع– يجنب القذف السريع

كأس ( 1) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

.. مررها لكل من يعز عليكواهم نصيحة هي الاولى لايفوتك

بداية رائعة وفقك الله ..
ننتظر جديدك يالغالي ..
تقبل مروري المتواضع ..
لك كل تقديري واحترامي ..

يعطيك العافيه
لاهنت تقبل مروري وتقديري

موضوع يستاهل التقييم
من رجل مبدع ورائع
تقبل كل احترامي وســــــــــــــــــــــــــــمو تقديري

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

شكرا لك يا مبدع
تقبل مروري
تحياتي وودي وتقديري
د,الفارس

بيض الله وجهك
تقبل احترامي