جدد نفسك

جدد نفسك

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

إخواني و أخواتي الكرام حياتنا مجموعة من الحركات و الأفكار و الأحداث

حركة مستمرة و دائمة و لحن متجدد لا يتوقف و الناجح هو من ينجح في تطوير و تجديد حياته باستمرار لتواكب تغيرات الحياة من حوله

حديثي معكم سيكون حول أمر في غاية الأهمية ألا و هو تجديد النفس


ساشبه لكم الإنسان بمنزل كبير فيه غرفة رئيسية مهمة جدا هي النفس

و تلك الغرفة بحاجة لتجديد الهواء باستمرار كي تكون نقية و مريحة و كذلك النفس البشرية

النفس البشرية غرفة بحاجة لتجديد الهواء

و لهذا لا بد من أن نجدد جو نفوسنا كل فترة و إلا أصابها المرض و الخمول و التلوث

كيف نجدد نفوسنا ؟


دعونا نضع اولا تعريفا واضحاً للنفس البشرية كي نفهم كيف نتعامل معها

الإنسان جسد و روح و لكل عنصر من هذين ****صرين غذاؤه و أمراضه و النفس البشرية هي الرابط و الصلة التي تجمع بين الجسد و الروح

الجسد يدعو النفس لتنفيذ رغباته و شهواته و الروح تدعو النفس إلى تغذيتها بالروحانيات و العلم و الدين و غيرها من تلك الأمور الخاصة بالروح

و لهذا أمرنا الله تعالى بكبح جماح النفس لأنها لو تركت على حريتها لسببت الفساد و الضياع لصاحبها

فلذلك أقول إن أول خطوة نحو تجديد النفس هي تعويدها على كبح جموحها و رغبتها تدريجيا و نهيها عن التسلط و الاستبداد بجسم الإنسان و روحه

و لكي تكبح جماح نفسك عليك أن تعود نفسك على ترك الكثير من العادات السيئة و لو تدريجيا

فمثلاً إن كنت مدخناً شرهاً فحاول أن تخفف تدريجيا و اعزم على ترك تلك العادة السيئة


إذاً لتجديد النفس :

1- كبح جماح النفس :
و ذلك بترك العادات السيئة كالذنوب و المعاصي و الأخلاق السيئة و الغضب و الانفعال و التسرع و التردد و غيرها من العادات التي تعرف في رارة نفسك أنها خاطئة



2- حدد هدفك :

و تكلمنا في إحدى ندواتنا السابقة عن مسألة تحديد الهدف و دورها الكبير في تقويم سلوك الإنسان و تطوير نفسيته و روحه و ذلك بأن تضع لنفسك غاية و هدفا تسعى للوصول إليه
لا تعش لمجرد الأكل و الشرب و الحياة العادية بل اسعى لتحقيق شيء ما لنفسك و لأمتك و لوطنك و عندها ستكون نفسك متجددة باستمرار كي تتابع الطريق نحو الهدف باقتدار
و يتم تحديد الهدف من خلال دراسة دقيقة للقدرات و الإمكانيات التي تمتلكها و السعي لتطويرها و دعمها بالعلم و المعرفة و التجربة



3- نظم وقتك :

مشكلة الكثير من الشباب أنهم لا ينظمون أوقاتهم و لا يضعون جدولا أو تصورا زمنيا لحياتهم و عندما تنظم وقتك ستجد أن نفسك البشرية بدأت تنتظم مع دقات الساعة و عندما تنتظم النفس
ستكون جاهزة للتجدد و التطور نحو الأفضل



3- السعي لتحقيق التوازن بين متطلبات الجسد و متطلبات الروح

فالنفس هي الرابط الذي يجمع بين الجسد و الروح و عندما تطغى رغبات الجسد و تسيطر على النفس يحدث خللاً في التوازن النفسي للإنسان
فاحرص كما تغذي جسدك بالطعام و الشراب و الشهوات المباحة على أن تغذي روحك أيضا عبر الذكر و القرآن و العلم و الثقافة و القراءة و غيرها
فالروح تحتاج للغذاء أكثر حتى من الجسد و عندما تمد نفسك بالغذاء الروحي ستجدها أكثر انتعاشا و ارتياحا و مرونة



4- التعلم من تجارب الذات أو تجارب الآخرين :

فعندما تتعرض لتجربة أو تسمع بتجربة ما فاحرص على الاستفادة منها كي تنجح في مواجهة العوائق و العقبات التي قد تتعرض إليها في حياتك
و مع كل تجربة جديدة تعرفها تتجدد نفسك و تنمو تجربتها



5- الاهتمام بالمواهب و القدرات و تنميتها :

فلكل إنسان طاقات و مواهب و قدرات يمتلكها و بنسب متفاوتة بالمقارنة مع غيره و عندما تترك مواهبك كما هي دون تطوير و تدعيم و تنمية
و يتم ذلك بالعلم و التثقيف و الاهتمام بالموهبة قدر المستطاع
فمثلاً إن كنت تمتلك موهبة يدوية فاحرص على قراءة كتب حول تلك الموهبة أو الاطلاع على برامج و هيئات تهتم بذلك النوع من الحرف و المواهب و عندها ستتجدد النفس و تتطور



6- الحرص على تعويد النفس على التسامح و البعد عن الحقد و التعصب :

فالتسامح أو**جين النفوس لأنك عندما تحقد على إنسان ما ستجد نفسك متعبة و مريضة و متشنجة و منغلقة على نفسها
و لن تتجدد ما لم تسامح الناس و تفتح قلبك للجميع نحو الأمل و الحب و التسامح
و التعصب يجعل النفس أيضا منغلقة على نفسها و التعصب له عدة أشكال و أنواع و منها التعصب الطائفي و التعصب الإقليمي و التعصب العرقي و التعصب الفكري و غيرها من أنواع التعصب
و يجب على الإنسان أن ينفتح على الآخرين حتى و لو خالفوه و إلا فلن تتجدد نفسه مطلقا

هذه بعض الأفكار و الأسس المهمة في تجديد النفس و تطويرها و اترك المجال لآرائكم و أفكاركم

مبددددددددددددع ياغالي
كما عرفناك
تحياتي وتقديراتي لك

للتميز عنوان وانت عنوانه
لاخـــــــــــــــــــــــــلا
ولاعـــــــــــدم
ولاحرمنا الله جديدك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله التوبي
مبددددددددددددع ياغالي
كما عرفناك
تحياتي وتقديراتي لك



تسلم يابو فيصل على المرور العطر
سلمت يالغالي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مطنــوخــه
للتميز عنوان وانت عنوانه
لاخـــــــــــــــــــــــــلا
ولاعـــــــــــدم
ولاحرمنا الله جديدك



التميز هو حضورك ومرورك
دمتِ بود

اشكرك اخوي سيف بني منبه
طرح رائع تشكر عليه
تقبل مروري

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن طلق
اشكرك اخوي سيف بني منبه
طرح رائع تشكر عليه
تقبل مروري




اخوي ابن طلق
اشكرك على مرورك العطر

إبداع
ليس مستغرب من
سيف بني منبه
بيض الله وجهه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الواهبي

إبداع

ليس مستغرب من
سيف بني منبه
بيض الله وجهه

اشكرك على مرورك العطر
دمت بحفظ الرحمن

لاهنت الله يعطيك العافيه
اشكرك على الطرح الرائع
وعساك دائما في الوجود
تقبل مروري واحترامي