رد: لماذاتشعر بضيقة صدر عندما تصحوا من النوم؟؟؟
مررررررهـ صادفة أستشاريه نفسيه .. قلت لها بليز أبيج تساعديني انا دايــم الصبااح اول ماآصحى من النوم راس خشمي براسي لحد يكلمني الا لما اروووووووق .. وجلسة اتناقش وياها الى...... الخ ..
المهم قالت للي لما تجين تناااااااامي .. بعدي عنج اي شي يشغلج مثل الجوال وماشابه ذالك .. وبعديهآ علشان ماتشغلج وتتلف اعصااابج .. وتنامين وانتي متوتره .. حددي وقت 45 دقيقه .. ع الاقل .. جلسي استغفري فيها سبحني اذكري ربج
واواواوووو << عاد شرح طوووووووويل مولازم اهم شي المختصر : )
.. فيهآ عقبه نااااااااااامي . وراح تصحين الصباح وانتي رايقه .. وطبقتهآ فعلن صرت احس بحياوويه ونشااااااط كل صباح وصرت اناقز هع .. <<آشطحت
سبحان الله
المهم حبيبتي كل كلامج درر .. تسلمين ياغاليه.
|