28-05-11, 05:45 PM
|
#17
|
عضو مجلس الاداره
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 20
|
تاريخ التسجيل : 2011 Apr
|
أخر زيارة : 10-02-13 (06:33 PM)
|
المشاركات :
1,816 [
+
] |
التقييم : 24
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
MMS ~
|
|
لوني المفضل : Crimson
|
|
رد: عيادة الموقع الرسمي لقبائل بني منبه
طبعا ضيفنا الأول هو ابو عامر وسنبدأ معه في حساب كتلة الجسم الخاصه به
:العمر
24
فصيـــلة الدم:
a+
الطــول والوزن:
الطول 164
الوزن 80 ابو عامر طوله 164 سم نحولها الى متر بالقسمه على 100
=1,64 متر
الكتله = وزنه 80 تقسيم (1,64) مربع
80 تقسيم 2,68 = 30,3 وهذه النتيجه النهائيه لكتلة الجسم لأبو عامر وله أن يعرف من الجدول التالي :
واليكم الان جدول النتائج:
إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى .
إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المناسب .
إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن .
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين.
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذة هى السمنة المفرطة و ما يصاحبها من مشاكل
ابو عامر تنطبق علي المرحله الثالثه تقريبا : يعني من زياده في الوزن
هذا كله للفائده والمطلوب من الجميع التجربه والإستفاده ( العياده للجميع)
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة المستشار ; 28-05-11 الساعة 05:54 PM
|