الموقع الرسمي لقبائل بني منبه شهران العريضه - عرض مشاركة واحدة

اوسمتي · 18-06-11, 11:44 PM

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رُوحْ .. ღ


	العمر: 23 فصيـــلة الدم: a+ الطــول والوزن: الطول/163 الوزن/66 ويعطيك ألف عافيه وأعتذر جدا لتأخري بلإجابه على الأسئله وأتمنى أن أكون زائره خفيفه على العياده,, نصيحه للأعضاء الأفاضل لا تترددون بزيارة العياده لأنها عياده ممتعه وكشف مجاني...

[/COLOR]

نعود للعمل من جديد

طبعا أشكر الأخت روح مرة أخرى على مشاركتها

طبعا الأخت روح طوله 163 سم ووزنها 66 كيلو جرام

طبعا لحساب كتللة الجسم :
أولا تحويل الطول بالسم الى الطول بالمتر

يعني 163 سم = 1,63 متر

ثم : 1,63 في 1,63 = 2,65
ثم نقسم االوزن على الناتج

66 على 2,65= 24,9

الناتج هو 24,9 يعني 25 تقريبا
وإذا عدنا الى قاعدة كتلة الجسم على النحو الآتي:

اليكم الان جدول النتائج:
إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى .
إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المناسب .
إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن .
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين.
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذة هى السمنة المفرطة و ما يصاحبها من مشاكل

من هذه المعطيات نجد أن زميلتنا الأخت روح في المرحله الثانيه من كتلة الجسم التي هي :
إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المناسب .

لان كتلة الجسم لديها 24,9

الله يوفقها

واتمنى الصحة والإستفاده للجميع