همسة خير
06-02-12, 10:05 PM
توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة
نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى
أن المشي (http://vb.grorbnat.com/g182976.html)ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين
وتخفيف الوزن فحسب ،،
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ،
وزيادة مستويات الذكاء (http://vb.grorbnat.com/g182976.html)!!!
وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي (http://vb.grorbnat.com/g182976.html)في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي (http://vb.grorbnat.com/g182976.html)كان أفضل في اختبارات الذكاء (http://vb.grorbnat.com/g182976.html)والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...
كل مره نكتشف فوائد المشي (http://vb.grorbnat.com/g182976.html).. كتير منا يهمل المشي (http://vb.grorbnat.com/g182976.html)بالرغم كل هذا الفوائد ..
لابد من المشي (http://vb.grorbnat.com/g182976.html)على اقل في اليوم ساعه .. لصحه افضل
منقوول
نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى
أن المشي (http://vb.grorbnat.com/g182976.html)ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين
وتخفيف الوزن فحسب ،،
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ،
وزيادة مستويات الذكاء (http://vb.grorbnat.com/g182976.html)!!!
وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي (http://vb.grorbnat.com/g182976.html)في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي (http://vb.grorbnat.com/g182976.html)كان أفضل في اختبارات الذكاء (http://vb.grorbnat.com/g182976.html)والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...
كل مره نكتشف فوائد المشي (http://vb.grorbnat.com/g182976.html).. كتير منا يهمل المشي (http://vb.grorbnat.com/g182976.html)بالرغم كل هذا الفوائد ..
لابد من المشي (http://vb.grorbnat.com/g182976.html)على اقل في اليوم ساعه .. لصحه افضل
منقوول