المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

صقر بني منبه
28-05-11, 11:02 AM
http://www.omanuae.net/vb/besmella.gif

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
ابو عامر
28-05-11, 02:48 PM
جميل جدا ..
مميز ,..
يعطيك ربي مليوون عافية ..
مببببببدع ..
:8ded271022:
تقبل مروري ..
ودي ..:nu_benz_20051203:
صقر بني منبه
28-05-11, 04:32 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو عامر http://www.bnymnbh.com/vb/qab-2011/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=15159#post15159)
جميل جدا ..

مميز ,..
يعطيك ربي مليوون عافية ..
مببببببدع ..
:8ded271022:
تقبل مروري ..
ودي ..:nu_benz_20051203:





اشكرك على مرورك الرائع
لاهنت تقبل تقديري
علي النجود
28-05-11, 10:32 PM
موضوع جميل
ومميز
تقبل كل احترامي وسمو تقديري
صقر بني منبه
29-05-11, 01:04 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي النجود http://www.bnymnbh.com/vb/qab-2011/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=15605#post15605)
موضوع جميل
ومميز
تقبل كل احترامي وسمو تقديري




اشكرك على مرورك الرائع
لاهنت تقبل تقديري
AL-SARARI
03-06-11, 03:41 PM
الله يعطيك العافية
تقبل مروري
عاشق الصيد
04-06-11, 10:10 AM
الله يعطيك الف عافيه

دمت بخير
ابو مهند
04-06-11, 09:25 PM
والله مااقدرانام واناجوعان والمشكله بعد دفسة الغداء
اكثرمن رائع مروري بود ومحبه
صقر بني منبه
06-06-11, 12:37 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة AL-SARARI http://www.bnymnbh.com/vb/qab-2011/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=17977#post17977)
الله يعطيك العافية

تقبل مروري






اشكرك على مرورك الرائع
لاهنت تقبل تقديري
صقر بني منبه
06-06-11, 12:37 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق الصيد http://www.bnymnbh.com/vb/qab-2011/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=18126#post18126)
الله يعطيك الف عافيه

دمت بخير




اشكرك على مرورك الرائع
لاهنت تقبل تقديري
صقر بني منبه
06-06-11, 12:38 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو مهند http://www.bnymnbh.com/vb/qab-2011/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=18317#post18317)
والله مااقدرانام واناجوعان والمشكله بعد دفسة الغداء

اكثرمن رائع مروري بود ومحبه




اشكرك على مرورك الرائع
لاهنت تقبل تقديري
الساحل الشرقي
06-06-11, 01:10 PM
الله يعطيكـ العافيه
طرح مميز وفي غاية الروعه
تمنياتي لكـ بالتوفيق
تقبل مروري وتقديري
الواهبي
06-06-11, 01:13 PM
كـــــــــــــلام
سليــــــــــم
صقر بني منبه
08-06-11, 01:24 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساحل الشرقي http://www.bnymnbh.com/vb/qab-2011/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=19139#post19139)
الله يعطيكـ العافيه

طرح مميز وفي غاية الروعه
تمنياتي لكـ بالتوفيق
تقبل مروري وتقديري




اشكرك على مرورك الرائع
لاهنت تقبل تقديري
صقر بني منبه
08-06-11, 01:25 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الواهبي http://www.bnymnbh.com/vb/qab-2011/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=19141#post19141)
كـــــــــــــلام

سليــــــــــم





اشكرك على مرورك الرائع
لاهنت تقبل تقديري
عبدالله المنبهي
16-06-11, 10:27 AM
يعطيك العافيه
تقبل تحياتي
صقر بني منبه
20-06-11, 02:59 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله المنبهي http://www.bnymnbh.com/vb/qab-2011/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=22581#post22581)
يعطيك العافيه
تقبل تحياتي




اشكرك على مرورك الرائع
لاهنت تقبل تقديري
عبدالله التوبي
20-06-11, 06:19 PM
طرح مميز وجميل
اشكرك ياغالي
وننتظر منك المزيد والجديد
ووددي وتقديري
صرخة أنثى
21-06-11, 02:53 AM
الله يعطيك ألف عافيه
سلمت وسلمت يمناك على الطرح المميز
دمت بود
ابن سيف
21-06-11, 03:28 AM
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.





يعطيك العافيه يابو عايض وشكرا على المعلومات المفيده

وخصوصا هذه المعلومه فقد يجهلها الكثير

تحياتي
صقر بني منبه
22-06-11, 09:42 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله التوبي http://www.bnymnbh.com/vb/qab-2011/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=23866#post23866)
طرح مميز وجميل
اشكرك ياغالي
وننتظر منك المزيد والجديد
ووددي وتقديري




لاهنت اسعدني مرورك
تقبل تقديري
صقر بني منبه
22-06-11, 09:44 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صرخة أنثى http://www.bnymnbh.com/vb/qab-2011/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=24009#post24009)
الله يعطيك ألف عافيه

سلمت وسلمت يمناك على الطرح المميز
دمت بود




لاهنت اسعدني مرورك
تقبل تقديري
صقر بني منبه
22-06-11, 09:45 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن سيف http://www.bnymnbh.com/vb/qab-2011/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=24029#post24029)
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.






يعطيك العافيه يابو عايض وشكرا على المعلومات المفيده

وخصوصا هذه المعلومه فقد يجهلها الكثير

تحياتي




لاهنت اسعدني مرورك
تقبل تقديري