المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تعـرف علـى فـوآئـد آلقيلـولــہ

صقر بني منبه
28-05-11, 10:57 AM
http://www.omanuae.net/vb/besmella.gif


تعـرف علـى فـوآئـد آلقيلـولــہ (http://www.asamelah.com/t522573/)


سسْلـآم







كشف علماء امريكيون أن القيلولة مفيدة لتعزيز قدرة الدماغ على الاحتفاظ بالمعلومات الجديدة التي يكتسبها الإنسان، علاوة على منحه الراحة الجسدية التي تخفف التعب وتبين ذلك في دراسة اجراها فريق باحثين أميركيين أن الذين ناموا من بين مجموعة متطوعين لفترة 90 دقيقة في اليوم كانت مستوياتهم في اختبارات الإدراك أفضل من تلك التي لنظرائهم الذين ظلوا يقظين خلال اليوم.

واوضحت أن الدكتور ماثيو وولكر من جامعة كاليفورنيا في بيركلي، اكد أن النوم ضروري لأنه يأخذك إلى أبعد من المكان الذي كنت فيه قبل القيلولة. وفي هذه الدراسة تم تكليف 39 شخصاً بالغاً يتمتعون بصحة جيدة بالقيام بمهمة تعليمية صعبة في الصباح، ثم سمح لهم بأخذ قيلولة خلال النهار لفترة 90 دقيقة، وجرى بعدها إخضاعهم ونظراء لهم لاختبار من أجل معرفة قدراتهم الإدراكية، فتبين أن الذين ناموا حازوا في الاختبارات على علامات أعلى من تلك التي لنظرائهم الذين ظلوا يقظين.

وكانت دراسة قد أجرتها مؤخراً جامعة كاليفورنيا، قد افادت أن الدماغ قد يحتاج للنوم من أجل الاحتفاظ بالذكريات على المستوى القصير ولإيجاد مساحة تساعد على ترسيخ المعلومات التي تعلمها الإنسان.
ابو عامر
28-05-11, 02:51 PM
جميل جدا ..
مميز ,..
يعطيك ربي مليوون عافية ..
مببببببدع ..
:8ded271022:
تقبل مروري ..
ودي ..:nu_benz_20051203:
صقر بني منبه
28-05-11, 04:34 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو عامر http://www.bnymnbh.com/vb/qab-2011/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=15163#post15163)
جميل جدا ..

مميز ,..
يعطيك ربي مليوون عافية ..
مببببببدع ..
:8ded271022:
تقبل مروري ..
ودي ..:nu_benz_20051203:





اشكرك على مرورك الرائع
لاهنت تقبل تقديري
علي النجود
28-05-11, 10:31 PM
موضوع جميل
ومميز
تقبل كل احترامي وسمو تقديري
صقر بني منبه
29-05-11, 01:02 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي النجود http://www.bnymnbh.com/vb/qab-2011/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=15603#post15603)
موضوع جميل
ومميز
تقبل كل احترامي وسمو تقديري




اشكرك على مرورك الرائع
لاهنت تقبل تقديري
ذبحني غلاهم
31-05-11, 06:13 PM
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQQOxFG6X5dFQ120f4Z18ncQfqinT3i3 rT87DVifELe4kuoT6JFLYsLYRe_lw
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTA9MrI0pFVm1tHA5HyZ_2mY7K1tJmbg ATQK4LrkXePLF_VCpGXtIVajYaF
صقر بني منبه
01-06-11, 12:50 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلاوتها بشقاوتها http://www.bnymnbh.com/vb/qab-2011/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=16648#post16648)
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQQOxFG6X5dFQ120f4Z18ncQfqinT3i3 rT87DVifELe4kuoT6JFLYsLYRe_lw
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTA9MrI0pFVm1tHA5HyZ_2mY7K1tJmbg ATQK4LrkXePLF_VCpGXtIVajYaF




اسعدني مرورك تقبل تقديري
AL-SARARI
03-06-11, 03:29 PM
يعطيك العافية
على النقل الجميل
صقر بني منبه
05-06-11, 02:59 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة AL-SARARI http://www.bnymnbh.com/vb/qab-2011/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=17972#post17972)
يعطيك العافية

على النقل الجميل





اسعدني مرورك الرائع
تقبل تقديري واحترامي
عبدالله المنبهي
09-07-11, 11:22 PM
نشكرك ابداااع وعطاء متواصل


ووطرح مميز وجميل

ودي واحترامي
صقر بني منبه
14-07-11, 06:11 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله المنبهي http://www.bnymnbh.com/vb/qab-2011/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=28051#post28051)
نشكرك ابداااع وعطاء متواصل



ووطرح مميز وجميل

ودي واحترامي



اسعدني مرورك تقبل تقديري
الواهبي
25-07-11, 03:25 AM
مشكوووووور
والله يعطيك الف عافيه
صقر بني منبه
07-09-11, 10:40 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الواهبي http://www.bnymnbh.com/vb/qble_topone/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=30409#post30409)
مشكوووووور

والله يعطيك الف عافيه



اسعدني مرورك تقبل تقديري
سيف بني منبه
12-10-11, 01:25 PM
اشكرك على هذا الطرح الرائع
سلمت يداك
دمت بصحة وعافيه
صقر بني منبه
28-10-11, 09:47 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيف بني منبه http://www.bnymnbh.com/vb/dhahost-bnymnbh-golden/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=41966#post41966)
اشكرك على هذا الطرح الرائع
سلمت يداك
دمت بصحة وعافيه




اشكرك على مرورك الرائع
تحياتي واحترامي
الساحل الشرقي
28-10-11, 10:04 PM
الله يعطيك العافيه على هذا الطرح الرائع
تمنياتي لك بالتوفيق والسداد
وخالص الشكر والتقدير
المنبهي
28-10-11, 10:32 PM
شكرا لك ع الموضوع

وتقبل مروري
صقر بني منبه
29-10-11, 12:51 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساحل الشرقي http://www.bnymnbh.com/vb/dhahost-bnymnbh-golden/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=43570#post43570)
الله يعطيك العافيه على هذا الطرح الرائع
تمنياتي لك بالتوفيق والسداد
وخالص الشكر والتقدير




اشكرك على مرورك الرائع
تحياتي واحترامي
صقر بني منبه
29-10-11, 12:52 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المنبهي http://www.bnymnbh.com/vb/dhahost-bnymnbh-golden/buttons/viewpost.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=43577#post43577)
شكرا لك ع الموضوع

وتقبل مروري




اشكرك على مرورك الرائع
تحياتي واحترامي
احاسيس مبعثره
15-11-11, 03:36 AM
يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم
صقر بني منبه
15-11-11, 05:39 PM
http://www.bnymnbh.com/vb/Anaby/misc/quotes/quot-top-left.gifاقتباسhttp://www.bnymnbh.com/vb/Anaby/misc/quotes/quot-top-right.gifhttp://www.bnymnbh.com/vb/Anaby/misc/quotes/quot-by-left.gif http://www.bnymnbh.com/vb/Anaby/misc/quotes/viw.gif (http://www.bnymnbh.com/vb/showthread.php?p=44579#post44579) المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامبراطورهhttp://www.bnymnbh.com/vb/Anaby/misc/quotes/quot-by-right.gifhttp://www.bnymnbh.com/vb/Anaby/misc/quotes/quot-top-right-10.gifيعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم



http://www.bnymnbh.com/vb/Anaby/misc/quotes/quot-bot-left.gifhttp://www.bnymnbh.com/vb/Anaby/misc/quotes/quot-bot-right.gif
اسعدني مرورك تقبل تقديري